Születés Hete a Tizenötödikben

 CIKLUSKÖVETÉS workshop

2025. május 11. vasárnap 10:00 – 12:30

Dr. Varga Zsuzsanna és Tornai Ildikó, a Funkcionális Orvoslás Nőknek alapítói

Mit adhat nekünk a ciklustudatosság?
Ciklustudatos nőként a hétköznapokban

Ez a workshop egy biztonságos, támogató tér, ahol a résztvevők megismerhetik a ciklustudatosság gyakorlati oldalát: hogyan követhetjük és értelmezhetjük testünk jelzéseit, mit jelent a cikluskövetés és hogyan építhető be a hétköznapokba. Szó lesz a ciklusszinkron életmódról, a testi és lelki igények szakaszos változásairól, és arról is, hogyan segíthet ez a tudás abban, hogy jobban tudjunk kapcsolódni önmagunkhoz, a testünkhöz és más nőkhöz is.

A workshop célja nem egy konkrét módszer megtanítása, hanem egy szemléletmód átadása: hogyan lehet a ciklusunk szövetségesünk – akár termékenységre törekedünk, akár a hormonális egyensúlyt támogatnánk, akár csak mélyebben kapcsolódnánk önmagunkhoz.

Jelentkezési feltételek: 25–40 év közötti nők jelentkezését várjuk

Időtartam: 150 perc (interaktív, beszélgetős formában)

Részvételi díj: 15.000 ft/fő

Jelentkezés: reg.pekh@csokonai15.hu

Helyszín: Újpalotai Közösségi és Civil Ház