Változókor: az átmenet kihívásai és erőforrásai
Ódor Ditta / Nautilus Mentálhigiénés Műhely

2026. március 10. kedd 18:00 – 20:00

 “Úgy gondolom, az öregedés egy rendkívüli folyamat, amelynek során olyanná válsz, amilyennek mindig is lenned kellett volna.” David Bowie

Mi nők valamikor a 40-es éveinkben egy különös küszöbhöz érkezünk. A dolgok változni kezdenek, a testünk, a kapcsolataink, a szellemünk jelez: lassan átlépünk egy korábbi valóságból egy másikba. Rajtunk is múlik, milyen lesz ez az új valóság. Hiszem, hogy minden átmenet lehetőség. Az évek múlása nem csak elvesz, hanem kiteljesít is egyben. A változások sokszor bizonytalanságot és feszültséget hoznak, ugyanakkor ebben az időszakban lehetőség nyílik arra is, hogy új erőforrásokra leljünk, felfedezzük rejtett képességeinket, és tudatosan alakítsuk az életünket a következő szakaszban.

Ódor Ditta mentálhigiénés szakember előadása során szó lesz arról, milyen testi és lelki változásokra számíthatunk, hogyan kezelhetjük a mindennapok során felmerülő változókori problémákat, és miként támaszkodhatunk a saját külső és belső erőforrásainkra az átmenet idején. A cél, hogy ne csupán túléljük a változást, hanem megtaláljuk azokat a lehetőségeket, amelyek segítenek kiteljesedni és jól lenni ebben az életszakaszban.

Belépő: 500 Ft

Regisztráció: jelentkezes.pekh@csokonai15.hu

Pestújhelyi Közösségi Ház
1158, Budapest, Szűcs István u. 45.