Senior TudásTér

Előadássorozat szépkorúaknak

 2025. március 11. – június 10. 

Folytatjuk a Senior TudásTér előadássorozatunkat szépkorúaknak a Csokonai Rendezvényházban!

Megújult erőkkel, már ismert és új előadókkal készülünk Önöknek testi és lelki egészségmegőrzés és prevenció témákban, hogy a legaktuálisabb információkat, tippeket és tanácsokat adhassuk át.

Találkozzunk márciustól júniusig, havi egyszer a Csokonai Rendezvényházban!

2025. március 11. kedd 10 óra

Tóth Sára, mozgás- és táncterapeuta

Életvidám aktivitás együtt!

Folytatódik a Senior TudásTér előadássorozatunk, melynek első alkalmával egy különleges, játékkal megfűszerezett interaktív előadásra hívjuk Önöket, ahol a résztvevők aktív közreműködésére is számítunk. Tóth Sára közel tíz éve foglalkozik gyerekeknek szóló pedagógiai módszerekkel, amelyeket most átdolgozott az idősek számára. Ennek fontos eleme a memóriatréning, hogy ne csak a testünk, de elménk is friss maradjon!

2025. április 8. kedd 10 óra

Balla Tünde (Aziza), orientálistánc előadó és rekreációs sportoktató

Női szerepeink megélése idős korban

Az életünk során folyamatosan változó szerepekben kell helytállnunk, amelyek testileg és lelkileg is hatással vannak ránk. A mozgás nemcsak az egészségünket támogatja, hanem az önkifejezés és az alkotás örömét is adhatja, segítve a női lét változó állapotainak megélését. Vajon hogyan őrizhetjük meg testünk és lelkünk harmóniáját az évek múlásával?

2025. május 13. kedd 10 óra

Niedermüller Péter, gyógy- és sportmasszőr

Mozgás és egészség – út az időskori jólléthez

Niedermüller Péter, sport- és gyógymasszőr, manuálterapeuta és tanár, saját tapasztalatokra és nemzetközi kutatásokra alapozva mutatja be, hogyan segíthet a rendszeres testmozgás a mozgásszervi panaszok enyhítésében és a testi-lelki jóllét megőrzésében. Előadásában bemutatásra kerül a testedzés fontossága, különösen időskorban, valamint a szűrővizsgálatok és az önmegfigyelés szerepe az egészséges életmód kialakításában.

2025. június 10. kedd 10 óra

Dr. Menyhárt Miklós, főorvos

Megoldások és tippek időskorban – a leggyakoribb időskori betegségek

Az idei Senior TudásTér tavaszi előadássorozatunk záróalkalmával Dr. Menyhárt Miklós, az Alzheimer Café magyarországi alapítója, franciaországi és hazai egészségügyi tapasztalatait megosztva az időskor és az egészségmegőrzés kapcsolatát vizsgálja. Ezúttal a prevenció jegyében a leggyakoribb időskori betegségekre hívja fel a figyelmet!

A sorozat eseményeire a belépés ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztrációs e-mail és telefon: rendezvenyhaz@csokonai15.hu, +36 1 307 6191