Pilates

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a „nyugati” világ anatómiai ismereteit a „keleti” mozgáskultúra egyes eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetve a speciális légzéstechnika.

Vezeti: Balogh-Katona Zsuzsa a Dancing Queen Tánciskola tanára

péntek 18-19 óra

Ára: 1.700 Ft / alk., 6.500 Ft / 4 alk., 12.000 Ft / 8 alk.