Kozák téri Közösségi Ház

ELÉRHETŐSÉGEK

TEREMBÉRLÉS

A nagyterem 87 nm, ami harmonika fallal kettéosztható egy 40 és egy 47 nm-es teremmé. Itt nagyobb létszámú (20-22 fő) mozgásos órák tarthatóak, vagy egyéb rendezvények otthonául szolgálhatnak. A terem technikailag felszerelt, hangosítás, fénytechnika, kivetítő is rendelkezésre áll. Igény szerint a berendezést, asztalokat, székeket illetve akár dekorációt is tudunk biztosítani.

A tornaterem 40 nm-es. Kiválóan alkalmas kisebb létszámú (10-12 fő) mozgásos foglalkozásokra, mint a torna, pilates, jóga. Az eszközpark jól felszerelt, bordásfal, step-pad, jógaszőnyegek, kisebb súlyzók és egyéb fitness eszközök állnak a vendégek rendelkezésére.

A napfényes terem 34 nm-es, mely coachingra, kisebb létszámú workshopokra, kézműves foglalkozásokra, vagy kezelésekre alkalmas helyiség. Coworking irodaként is ajánljuk. Székekkel, asztalokkal, flipcharttal igény szerint berendezhető. Valamikor gyerekszobaként működött, játékainkkal, fejlesztő felszereléseinkkel, gyerekasztalokkal, székekkel azonban igény szerint alkalmanként berendezhető gyermekfoglalkozásokra, játszószobává, szülinapi zsúrokra is.

A két társalgóban kényelmesen várakozhatnak a vendégeink, a jól felszerelt konyhában elő tudunk készülni a vendéglátásra is.

Egy nagyobb első és egy kisebb hátsó udvar is ad lehetőséget a szabadtéri programokra, ahol a sportolás, a bográcsozás vagy akár egy mobil színpaddal megrendezett kültéri rendezvény is lebonyolítható.

KAPCSOLAT

Pilár Kata

+36 70 459 8763,

központi szám :
+36 70 198 4829

E-mail:
pilar.kata@csokonai15.hu

Your Content Goes Here

AKTUÁLIS ESEMÉNYEK

szeptember09.péntek - november 05.

Rajzpályázat a madarakról és a szabadságról

A Kozák téri Közösségi Ház rajz- és alkotópályázatot hirdet óvodások és általános iskolások, szakkörök, csoportok számára. Téma: madarak és a szabadság

szeptember12.hétfő - november 05.

PÁLYÁZAT * Jó szomszédság - mi rejlik a XV. kerületben?

A Kozák téri Közösségi Ház pályázattal hívja a XV. kerület lakóit arra, hogy küldjenek be egy-egy számukra fontos tárgyat és ahhoz fűződő történetet.

szeptember29.csütörtök

Biokertész kör - Tóépítés trükkök. Biodiverzitás egy lakótelepi iskolakertben

Permakultúrás látásmóddal alakított biodiverz terek, ahol a szőlőtől a halig, tyúktól a kakasig az élelmiszer jelen lehet, jelen van.

október04.kedd - október 18.

Próbálj ki egy mesterséget!

Bútorfestés Szabó Andreával

október06.csütörtök

Csapadékvíz kezelése másként:

Workshop Farkas Barta Kata kertésszel

október13.csütörtök

Biokertész kör - Közösségi gazdaság, városi mezőgazdaság, helyi élelmiszer

Hogyan alakul át az élelmiszer helyzete?

október15.szombat

Őszi Tökös Alkotóház

Az ősz hangulatát csempészheted be otthonodba az általad készített hangulatos dekorációkkal.

október29.szombat

Múzeumok Őszi Fesztiválja- Arcok a múltból

illusztrációs workshop + tárlatvezetés.

november04.péntek

Fonott madáretető workshop

Kovács Zoltán kosárfonó népi iparművésszel két különböző etetőt is fonunk.

november06.vasárnap

„Mézes-mázos csupaszív”

Írókázott és ütőfás mézeskalács készítő foglalkozás

november10.csütörtök

Mikrozöldségek termesztése a konyhaablakban

A téli friss élelmiszerellátásunkat a mikrozöldekkel egészíthetjük ki.

november12.szombat

Ajándékkészítő ügyesítő – Nemezpapucs készítő workshop

Dobinszki Csilla nemezkészítő, népi játszóházvezető segítségével.

november24.csütörtök

Gombák a kertben

Mi van akkor, ha a gombák jól mulcsozott kertünkben is feltűnnek?

Mai napi program

(szerda)

Csí Kung Szerda 18.30-19.30 Prof. Wu Bin Jiang tanításai alapján A hagyományos kínai orvoslás szerint az egészség megőrzésének, illetve a betegséggel való megküzdésnek kulcsa a Csí-vel, vagyis az éltető "energiával” való megfelelő ellátottság. A Csí kung ennek a Csí-nek a gyűjtésére, rendezésére, tisztogatására való. A foglalkozásokon akupresszúra- és masszázs önkezelést is gyakorolnak a részvevők. Az órán gyakorolt csí kung kifejezetten az egészségmegőrzési célú változat., mely Prof. WU Bin Jiang tanításai és javaslatai alapján állt össze. WU Professzor a kanadai Ontario College of Traditional Chinese Medicine (OCTCM) Hagyományos Kínai Orvosi Főiskola rektora, a legnagyobb nemzetközi Hagyományos Kínai Orvosi szövetségek (WFCMS, WFAS) elnökségi tagja, több kínai orvostudományi egyetem vendégprofesszora. Ára: 15 000 Ft/hó Foglalkozásvezető: Gervai Miklós András Hagyományos Kínai orvos (MSc), Csí Kung és Tai Csi tanító, mentálhigiénés szakember
Doka Dance - Kreatív gyermektánc 5-7 éves korig Táncelőkészítő gimnasztika, ritmuskészség fejlesztés, esztétikus testképzés, színházi tánc alapok, balett alapok. Gyere, táncolj egy jó kis csapatban a Doka Dance tánciskolában! Foglalkozásvezető: Doma Kata hétfő, szerda 16:45-17:45 Ára: 10.000 Ft/8 alkalom (bérlet)
Hatha jóga Szerda 17.30-18.30 Ha olyan mozgást keresel, ami egyszerre dolgoztat meg a fejed búbjától a kislábujjadig, általa egyre egészségesebb leszel és eközben megtalálhatod a belső nyugalmadat is, akkor gyere jógázz velem. Mert jógázni mindenki tud! Várlak szeretettel! Nádudvari Ágnes Regisztráció: reg.kozak@csokonai15.hu Ára: 1500 Ft/alkalom Foglalkozásvezető: Nádudvari Ágnes
Power step A Power step egy zenés cardio óra, melyet izgalmas koreográfiába foglalt, saját testsúlyos és mobilizáló elemekkel dobunk fel. Zsírt égetünk és egyben erősödünk is együtt egy jó hangulatú óra keretén belül. Gyere, próbáld ki Te is! Foglalkozásvezető: Tamás Bernadett Szerda 19:30-20:30 Jegyár: 1.500 Ft / óra Bérlet: 10.600 Ft / 8 alkalom Regisztrálj, hogy biztosan legyen helyed!

Más napokon lévő programok

Latinity A Latinity egy könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitness program, ahol a test és lélek egyaránt felfrissül. Olyan ismert latin táncok mozdulataira épül a mozgás, mint a salsa, samba, merengue, mambo, cha-cha-cha, cumbia, reagetton. Egy óra alatt körülbelül 600 kalória égethető el, ezért előszeretettel javasoljuk azoknak, akik szívesen összekötnék a kellemes időtöltést egy kis alakformálással. Vár Téged is a Dancing Queen Tánciskola vidám Latinity csapata a jó hangulatú, tüzes órákon és a táborokban egyaránt! Foglalkozásvezető: Stubenvoll Fruzsina hétfőn és csütörtökön 19:30-20:45 Ára: 1300 Ft/alkalom, 5000 Ft/4 alkalom, 9000 Ft/8 alkalom
Meridiántorna „Három, egy, kettő, ne hagyd el magad, vedd kezedbe saját sorsodat. Életed így meghosszabbítod, betegséged magad gyógyítod.” Élj 100 évet egészségesen, a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal! Egészségvédelem évezredes kínai tapasztalatok alapján. Hazánkban mintegy 10 ezer ember gyakorolja rendszeresen. A módszer egyszerű, bármilyen életkorban el lehet sajátítani. Aki elkezdi, jótékony hatásait szinte azonnal érzékeli. A test, a lélek és a szellem valósággal megfiatalodik tőle. A 3-1-2 meridián torna a meridiánokból áramló energia-egyensúly helyreállításával a szervezet immunrendszerét erősíti. Nincsenek mellékhatásai, bármikor, bárhol gyakorolható, ingyenes és semmiféle beruházást nem igényel. Dr. Eőry Ajándok, a biológiai tudományok kandidátusa, háziorvos természetgyógyász honosította meg Magyarországon, aki a 3-1-2 meridián torna nemzetközi oktatója volt. Foglalkozásvezető: Schandl Aladárné Marika Kedden, csütörtökön délelőtt 8:30 óra Ára: 500 Ft/ hó
Pilates A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra elterjedt eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai, a mélyizmok, illetve a speciális légzéstechnika. A módszer azon alapvetésre épül, hogy minden mozdulat testünk úgynevezett „központjából” indul ki, azaz a has - alsó háti szakasz, csípő-fenék központi területből, amely körülveszi a létfontosságú szervek nagy részét és a gerincet. A tudatos, koncentrált mozgás kulcsa, hogy nagy odafigyeléssel, lassan végezzük a gyakorlatokat, ezáltal fejlesztjük a koordinált izomhasználatunkat. Foglalkozásvezető: Balogh-Katona Zsuzsa Viktória Minden hétfőn 18 órától. Ára: 1300 Ft/alkalom, 5000 Ft/4 alkalom, 9000 Ft/8 alkalom  
Preventív gerinctréning Kedden és csütörtökön, 18.15 órától. Lehet, hogy eleget ültél ma? Lehet, hogy érdemes kicsit több figyelmet fordítani a gerincedre? Fókuszban a teljes test és gerinc ízületeinek átmozgatása, stabilizáló izmok erősítése és nyújtása, megelőző, gerinc- és ízületkímélő gyakorlatok segítségével. Minden óra más és más, hol jóga, hol gyógytorna, hol pilates elemekkel, zenére, igazi kilazítás! Foglalkozásvezető: Szőllős Eszter Ára: 1.300 Ft/alkalom, 5800 Ft/5 alkalmas bérlet Helyszín: Kozák téri Közösségi Ház, 1154 Bp. Gábor Áron u. 58./C Tel: 410-55-36
Tell Me Ma with Andi Ölbeli játékok, dalok, mondókák angolul 4 hónapos kortól óvodakezdésig. Tarts velünk, ha szeretnél csodás környezetben, kellemes társaságban minőségi időt eltölteni a Babáddal! A játszó szoba szabadon használható a foglalkozás előtt és után. Játékvezető: Dávid Andrea csütörtök 11:00-11:30 óra Részvételi díj: 1.900 Ft/ alkalom