Alakformáló zsírégető fitness

kedd, csütörtök 18-19-óráig

A zenés óra a teljes test átmozgatására irányul, közepes intenzitású egyszerű lépéskombinációkkal (ugrálás nélkül), erő-állóképesség fejlesztő gyakorlatokkal.
Eszközhasználat: kisebb kézisúlyzó/gumiszalag.

Jegy: 1.000 Ft/alkalom
Bérlet: 4.000.-Ft/5 alkalom (lejárható 2 hónap alatt)
Foglalkozásvezető: Pillis Csilla

Jelentkezés a mozgásos programjainkra:

reg.kozak@csokonai15.hu

Kozák téri Közösségi Ház

1154 Budapest, Gábor Áron u. 58/c.

+36 70 198 4829